角質のたまりやすい体質

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便秘体質ではないでしょうか?

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足裏やかかとに角質がたまりやすい体質があるのをご存知でしょうか?足は、健康のバロメータとも言われる部分で、すぐに角質化してしまうと言うことは、何かの危険信号の場合があります。

 

たいてい、足裏のトラブルを抱えてしまう方は、消化器系の調子がイマイチ。特に便秘気味、という場合、角質がたまりやすいと言われています。肥満体質の方も、角質化がすぐにできてしまったり、食生活が偏っている場合も危険かもしれません。

 

かかとの角質は、気候のせい、ケアをしていないからと思っていたのに、食生活や便秘という思いのかけないことが原因ということで、消化器系の調子を良くするために、食生活の改善や運動を行ってみましよう。

 

特に生活習慣が、乱れている方等、食事の内容が少し寂しい、栄養があまり摂れていない、そして便秘という方は、足裏を観察してみてください。そういえば、カチカチなんていうことであれば、それは健康への注意信号。

 

早速、生活習慣を改善してみることで、不思議と角質化のかかとに悩むことがないということがあるかもしれません。足裏、かかとと消化器系の関連があるとは知らなかった方が多いかも?

 

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